DÜNYA SİGARA İÇMEME GÜNÜ ZEHİRE BAĞIMLI OLMA! FELAKET GELİYORUM DİYOR

Değerli okurlarımın bu yazımı okuduktan sonra, konunun çok önemli ve ciddi olduğunu, sonuçlarının korkunç ve büyük bir felaket doğurduğunu, rakamları gördükçe çok ürperdiklerini ve dehşete düştüklerini, satırları ibretle okuduklarını şimdiden görüyorum.

                Bu yazıyı yazmadan önce çok düşündüm. Toplumun büyük bir kesiminin tepkisini alacağımı, tiryakilerin keyfinin kaçacağını biliyorum. Ancak bu cennet gibi ülkemin, güzel insanlarının iyiliği ve sağlığı için, her şeyi göze alarak yazmış bulunuyorum. Bu cesareti kendimde hissediyorum. Bundan önceki yazılarımda olduğu gibi, değerli hemşehrilerime en güzel mesajları vermek istiyorum.

                Nüfusumuzun % 44,6'sı sigara içmektedir. Dünyada her yıl 5 milyon insan sigaradan ölüyor. Ülkemizde ise her yıl 105 bin kişi sigaradan ölüyor. Bu rakamın 10 bini ise pasif içici olduğu için ölüyor. Çünkü sigara çevresine çok  zarar veriyor. Bu pasif içicilerin 4500 kişisi mesai arkadaşı tarafından zehirleniyor. 4000 kişisi eşleri tarafından zehirleniyor. 1500 bebek ise anne ve babaları sigara içtiği için ölüyor.

                Çocukların soluduğu havaya zehir enjekte etmekle, çocuk mamasına zehir enjekte etmenin hiç farkı yok.

                Türkiye'de akciğer kanserine yakalananların % 97'si sigara kullanıyor.

                Sigara, insan vücudunda kansere karşı koruyan P 50 GEN'ini yok ediyor. Bu GEN babadan çocuğa geçen bir GEN. Baba sigara içince, çocukta bu GEN'den yoksun doğuyor ve sigara içmediği halde akciğer kanserine yakalanıyor. Dolayısıyla doğmamış çocuğun P 50 GEN'i yok oluyor.

                Her gün 18 yaşından küçük 3000 çocuğumuz sigaranın tuzağına düşüyor. Böylece yılda 1 milyon çocuğumuz sigara içmeye başlıyor.

                Ülkemizde sigara alışkanlığı 12 yaşında başlıyor, 14-15 yaşlarında tiryaki oluyor.

                Dünyada sigara üreten firmaların hedef kitleleri çocuklardır.

                Paket üzerinde, zorunlu olarak "sağlığa zararlıdır" yazdığı halde, hiç kimse okumuyor. Okuyan kimseler de ciddiye almıyor.

                Hayvanlar bile tütün bitkisinin yapraklarını yemiyor.

SİGARANIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

                1- Kalp damarlarının, beyindeki ve bacaklardaki damarların tıkanmasına neden oluyor. Bunun sonucunda, felç hastalığı başta olmak üzere insan vücudunu mahveden bir çok ciddi hastalıkları doğuruyor.

                2- Kanser hastalığına sebebiyet veriyor.

                3- Mide ülserini tetikliyor.

                4- Sigara içindeki zehirli maddeler, dokunun kolejen sentezini (yapısını) zayıflatıyor. Dokuları güçsüz bırakarak, fıtık oluşumuna zemin hazırlıyor, tetikliyor.

                5- Sedef hastalığını tetikliyor.

                6- Ergenlik sivilcesine sebep oluyor.

                7- Ciltte tahribat yaparak cilt kırışıklarına ve cilt hastalıklarına neden oluyor. Ciltteki sorunlar, dış etkenlere karşı organizmayı savunmasız bırakabilir. Bireyin vitrinini oluşturması nedeniyle sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak, psikolojik denge ve sosyal uyum açısından da ayrıca önemli. Ergenlik sivilceleri, daha çok genç yaşlarda görülüyor. Gençlerde psikolojik sorunlara neden oluyor. Onun için özellikle gençlerin, bu dönemlerde kesinlikle sigara  içmemesi lazım. Sigara bu tür hastalıkları artırabilir.

                8- Sigaranın kalbe verdiği zararlar tek kelimeyle yıkıcıdır. Nikotin kan basıncını yükseltir ve kanın daha çabuk pıhtılaşmasına sebep olur. Sigarada bulunan karbon monoksitin kandaki oksijeni yok etmesiyle damarlarda kolesterol depolanır ve bu da kalp krizi riskini artırır. Bunun yanı sıra, kan dolaşımı bozukluklarına bağlı olarak, felç, parmaklarda kangren ve iktidarsızlık, sigara içenlerde çok sıklıkla görülen hastalıklardır.

                9- Sigara içicilerinin akciğer kanserinden ölüm riski, içmeyenlere oranla 15-20 kat daha fazla. Akciğer kanserlerinin yüzde 87'sinden sorumlu olan sigara, verem riskini de artırıyor.

                Tiryakilerin yüzde 40'ında kronik bronşitin gelişmesine, solumun yollarında öksürük, balgam çıkarma ve nefes darlığına yol açan sigara, üst solunum yollarında kronik faranjit, laranjit, tekrarlayan enfeksiyonlarda ses teli nodülleri, kadınlarda ses teli kalınlaşması ile alt solunum yollarında tekrarlayan bronşitler, zatürre e ve kansere neden oluyor.

                10- Sigaradaki nikotin beyin hücrelerini etkileyerek bağımlılığa sebep olmaktadır.

                Dünya Sağlık Örgütü tarafından açıklanan bilgilere göre, sigaranın  çok hızlı yayılan bir alışkanlık olduğu belirtilmiştir. Dünyada 1.1 milyar kişi sigara içmektedir. Türkiye'de de 17 milyona yakın tiryaki bulunmaktadır. Türkiye'de sigara içme oranları erkeklerde yüzde 57, bayanlarda ise yüzde 23'dür.

                Erciyes Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Rıza Çıtıl, Türkiye'de günde 200-250 kişinin hayatını kaybettiğini, ülkede erişkin nüfusun yüzde 54'inin sigara içtiğini, sigara içme yaşının 12'ye kadar indiğini vurguladı. Sigaranın ülkelere ekonomik anlamda da çok büyük kayıplar getirdiğini ifade eden Dr. Çıtıl, "Ülkemizde sigara içen 17 milyon kişi günde 40 milyon doları, yılda 15 milyar doları sigaraya vermektedir. Bu, 17 milyon kişinin 4 milyonu hayatından 7 yıl, 4 milyonu ise 22 yıl kaybederek ölecektir. Sigaranın yol açtığı hastalıklar nedeniyle ülkemize verdiği yıllık ekonomik zarar ise 2,7 milyar dolardır" dedi.

                Dünyada her yıl ortalama 5 milyon, günde 14 bin, her 6 saniyede de 1 kişi, sigara nedeniyle yaşamını yitiriyor.

                Sigaradan hastalananların tedavi masrafları ve hastalıklarından dolayı meydana gelen iş kayıpları toplamı 12 milyar dolar.

                Her yıl orman yangınlarının yarısı, sigara yangınından oluyor.

                Geri kalan ormanlardan 5 milyon ağaç kesilerek, sigara kağıdı ve sigara paketinde kullanılıyor.

                Sigara kullanmayan sessiz çoğunluk şöyle haykırıyor: "Kimse benim temiz hava soluma hakkımı, bana verilen yaşama hakkını elimden alamaz."

                Hayatın ucundan yakmayı bırakalım. İnadına; "Sigara seni artık içmiyorum" diyerek restimizi çekelim.

                Ülkemin  güzel insanları...  Ben sizlere, toplumlara büyük felaketler yaşatan bu korkunç tabloyu, gözlerinizin önünde sergiliyorum. Takdir  ve karar sizlerin... Yalnız sizlerden ricam, sakın geç kalmayın...

                Buna ait yazdığım şiirimi, aşağıda takdim ediyorum.

                Hoşça kalınız...

 

                Felaket Gelmeden

               

                Sigara içmeyen sefa sürerken,

                Tiryaki dünyadan göçüyor erken,

                Hayatın ucundan yakayım derken

                Kendini yakarsın güzel kardeşim.

 

                Elimde değil diye, bahane etme,

                İradeni kullan, nefsine yenilme,

                Sükse için sakın, havaya girme,

                Treni kaçırma güzel kardeşim.

 

                İş işten geçmeden sen onu terket!

                İnatla bırakıp, biraz da sabret!

                İçeri almayıp kapında beklet!

                Felaket geliyor güzel kardeşim.

 

                Pasif içicileri nasıl da yaktın,

                Evdeki çocukları halsiz bıraktın,

                Oruç tutuyorken nasıl bıraktın?

                Bundan sonra bırak güzel kardeşim.

 

                Dumanı savrulurken dertler gitmiyor,

                Depresyona, strese çare olmuyor,

                Tütün bitkisini hayvan yemiyor,

                Kendine yazıktır güzel kardeşim.

 

                Kalbindeki damarlar feryat ediyor,

                Beyin damarların çok büzülüyor,

                Bacaktaki damarlar ağrı veriyor,

                Rızkını ona verme, güzel kardeşim.

 

                Eşini çocuğunu öksüz bırakma!

                En acı zehiri içine akıtma!

                Küçük dertlerini kafana takma!

                Yol yakınken bırak güzel kardeşim.

 

                Akciger kanseri seni bekliyor,

                Bırakmazsan eğer ömrün bitiyor,

                Bil ki en sonunda ölüm geliyor,

                Sigarayı terket güzel kardeşim.

 

                Eğer ki sen onu terketmiyorsan,

                Ve bir gün o seni terkedecektir

                Zehir içtiğini farketmiyorsan,

                Azrail geliyor güzel kardeşim.

 

                Doğacak çocuğu hep zehirliyor,

                P 50 GEN'ini de tüm yok ediyor,

                Zalim tütün seni esir ediyor,

                Hedef kitle çocuklar güzel kardeşim.

 

                Sıraya girdiler tüm hastalıklar,

                Astım, sedef, sivilce ve de fıtıklar,

                Bak cildinde artıyor kırışıklıklar,

                Sağlığını koru güzel kardeşim.

 

                İnan son pişmanlık hiç fayda etmez,

                Bütün hastalıklar yakandan düşmez,

                Öksürük, nefes darlığı hiç geçmez,

                Dermanın kalmadı güzel kardeşim.

 

                Kese'ne acımazsan kendine acı,

                Sigara içmeyenler başımın tacı,

                Bak sağlığın elden gidiyor bacı,

                Seni harap eder, güzel kardeşim.

 

                Allah'ın verdiği ömür yüz otuz,

                Kıymetini bilmedik, son altmış dokuz,

                Felaketi önlemede hiç yokuz

                Ömrünü harcama güzel kardeşim.

 

                Gel, sağlığın elden gitmeden bırak,

                Gençleri de tiryaki yaptılar, bak,

                Yeşilay rozetini, sen yakana tak!

                Gelin anlaşalım, güzel kardeşim.

 

                İyi kulak verin hanımlar beyler!

                Tütünden daha güzel, çoktur nimetler,

                Bak bize bekliyor sağlıklı günler,

                Tütünsüz yaşayalım güzel kardeşim.

 

 

                Hamdi ERTÜRK