Depresyon ve yanlış bilinenleri
Depresyon nasıl düşündüğünüzü, nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Ciddi bir hastalık olsa da depresyon tedavi edilebilir.
Medical Park Tokat Hastanesi Psikiyatri Hekimi Uzman Dr. Meral Oran Demir depresyon, depresyon hakkında bilinenler tedavi yöntemleri ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu.
Depresif yakınmaları olan herkesin gecikmeden mutlaka profesyonel yardım almaları gerektiğini belirten Psikiyatri Hekimi Uzman Dr. Meral Oran Demir’in konuya yönelik açıklaması şöyle:
Depresyon temel olarak bir mutsuzluk, neşesizlik hastalığıdır. Kişiler kendisini hüzünlü, karamsar, isteksiz hisseder. Daha önce kolayca yapılan işler gözünde büyümeye, zor gelmeye başlar. Depresyonu olan kişinin kendine güveni azalır, dikkatini toparlamak, bir filmi baştan sona seyredebilmek, gazetedeki bir yazıyı okuyabilmek güçleşir. Unutkanlık, dalgınlık, basit kararları vermekte zorlanma olur. Hastalar güçlerinin, kuvvetlerinin eskisi gibi olmadığını, kendilerini cansız, enerjisiz hissettiklerini söylerler. Uyku sorunları; uykuya dalamama, gece uyanma, sabah erken uyanma, sabahları dinlenmemiş uyanma ya da fazla uyuma biçimindedir. İştah genellikle azalır, kilo verilir bazen de sıkıntı ile fazla yeme görülebilir. Ölüm düşünceleri, ölen yakınlarını daha fazla düşünme, hastalıkla ilgili endişeler, ölüm korkusu olabilir. Depresyon döneminde bedensel sorunlar da artar. Düzenli giden tansiyon kontrol edilemez olur, kan şekeri iniş ve çıkışlar gösterir. Çoğu zaman kronik hastalıkların ilk çıkışı depresyon dönemlerindedir. Birçok araştırma kalp krizi geçiren kişilerde depresyon tabloya eklendiğinde hastaların kalple ilgili sorunlarının arttığını, ikinci bir kriz geçirme riskinin arttığını göstermiştir.
Depresyon çok yaygın görülmekle birlikte, hastaların hekime başvurması gecikebilmektedir. Bazen kişilerin kendisi kabullenmekte zorlanmakta, bazen de toplum baskısı psikiyatriye başvurmayı engelleyebilmektedir. Maalesef sosyal medya ve internet ortamı psikiyatrik hastalıklar konusunda bilgi kirliliği ile doludur. Hastalar depresif şikayetleri olduğunda sıklıkla internetten konu ile ilgili araştırma yapmaktadır, fakat oradaki bilgilerin çoğu doğru değildir. Bu şekilde hekim başvuruları gecikmekte; hastaların şikayetleri artmaktadır. Tedavi edilmemiş depresyon kişilerin aile hayatını, iş yaşamını ve insan ilişkilerini bozar. Bir süre sonra yetersizlik, değersizlik hisleri depresif ruh halini daha da arttırmaktadır.
Depresyon tedavi edilebilir bir bozukluktur. Tedavisi temel olarak ilaçla ve terapi ile yapılmaktadır. Uygun olan hastalara başlanan ilaçlar depresif ruh halinde oldukça etkilidir. Bu grup ilaçlar kesinlikle bağımlılık yapmamaktadır. Toplumda ilaçların kilo aldırdığı veya uyku yaptığı yönünde yanlış bir algı mevcuttur. Uzman bir hekim tarafından düzenlenen bir tedavide hastanın istemediği yan etkiler rahatlıkla yönetilebilir. Tabi ki iştahı azalmış bir hasta için iştah açıcı bir ilaç seçilebileceği gibi, uyku sorunları yaşayan bir hasta için de ona uygun bir ilaç seçilebilir. İstenmeyen yan etkiler psikiyatri uzmanı tarafından dikkate alınarak her hastaya uygun en doğru ilaç tercihi yapılmalıdır.
Depresyon tedavisinde kullanılan diğer bir yöntemde bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış terapi yöntemleridir. Her hastaya ilaç uygun olmadığı gibi, her hastaya da terapi uygun değildir. Doğru hasta ve doğru terapi yöntemi seçildiğinde hastalar en az ilaçlar kadar fayda görmektedir. Fakat terapi ancak ehil bir kişi tarafından geniş bir zaman diliminde yapılabilir. Terapi yapmak belli bir eğitim ve deneyim gerektirmektedir. Ayrıca bazı hastalar için ilaç tedavisi ve terapi müdahaleleri beraber de uygulanabilir.
Sonuç olarak depresyon sık görülen, hayat kalitemizi düşüren, hayattan zevk almamızı engelleyen, iş verimimizi düşüren ve aile hayatımızı olumsuz etkileyen bir bozukluktur. Psikiyatri uzmanları tarafından etkin bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Depresif yakınmaları olan herkes gecikmeden profesyonel yardım mutlaka almalıdır. Depresyon belirtilerinin olmadığı, umut dolu, verimli ve huzurlu günler dileriz.
