Korkuya yenilmeyin…
Tüm dünyanın gündemde olan koronavirüs (Covid-19) toplumda büyük bir korku ve kaygıya sebep oldu. Virüsün bulaşıcı olması, sürekli artan vaka sayıları ve ölümler korkuyu artırdı ama bu noktada dikkatli olmak gerekiyor çünkü yoğun stres bağışıklık sistemini etkiler, hastalığa daha çabuk yakalanma riski artar. Korku, stres, endişe, huzursuzluk kontrol edilemez bir hal aldığında sağlıksız bir tablo ortaya çıkabilir. Önemli olan tedbir almak, öncelikle sağlık ve hijyen kurallarına dikkat edin, fiziki temastan kaçının, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmaya çalışın.
